Lägg en luftspaltbildande plastmatta på betongen. Sedan lägger du minst 50 mm hård cellplast, eventuellt golvvärme, lumppapp och sedan ett flytande trägolv. Se till att luftspalterna kommer upp bakom golvsocklarna lägg distanser bakom så att det blir ventilation under golvet.

Taket

Jag antar att du har någon form av krypvind. Om isoleringen idag består av sågspån tar du bort den för att se till att det finns en luftspalt mellan taket och isoleringen. Du kan göra en luftspalt av härdad massonit och 45 x 45 mm reglar. Lägg sedan dit isoleringen i form av lösull eller skivor av stenull eller glasull. 300-400 mm tjockt.